Ashtanga Intro with Kanako

最終更新: 6月3日

アシュタンガ入門コース(6/20~ 7/17)- 6月3日更新


この度、イントロコースの日程を金曜日の夜から土曜日の朝の10::00-11:30に変更致しました。ご興味のあられる方は6/13 (土)日迄にお申し込みお願い致します。


現在、残4席となっております。



アシュタンガヨガは心と体を健康に保ち、生活により良いリズムをもたらしてくれる最良のツールだと思います。


また年齢や体の硬さなど関係なく、いつでも始めていただけます。


このアシュタンガヨガ・イントロコースでは、アシュタンガヨガを始めるにあたっての基礎的な要素をじっくり学んでいただけます。


4週間かけてアシュタンガヨガの本質的な原理や、ポーズを分かりやすく理解していくことで、快適に練習を継続していただけるようになります。


ヨガ初心者の方はもちろん、基礎からアシュタンガヨガをじっくり学びたい方にもお薦めです!


私たちと一緒に楽しく、安全にアシュタンガヨガを始めてみませんか?


新型コロナウィルス感染拡大に伴い、期間中皆様がヨガを始めるお手伝いをするために25%のスペシャルディスカウントをご提供いたします。


私たちと練習を共にしていただき、より強い免疫力を養われることを願います。イントロコースの通常価格¥22000が、コロナウィルス価格¥16500となります。是非ご参加ください!


カナコ


アシュタンガ入門コース(6/20~ 7/17)

★INTRO COURSE ★入門コース ★

担当: Kanako 先生

生徒数: 最少4名~最大8名まで

◉4回個別指導(金) ◉ 

6/20、6/27、7/4、7/11

7-8:30pm

◉ 8回のマイソール◉

マイソールクラスの開始時間も、都合 のいい時間を選んでください 。

◉ 25% off!◉

¥22000 --> ¥16500

About Kanako

カナコは2015年にヨガを学び始めました。2018年にヴェロニーク先生から伝統的なアシュタンガヨガを学び始める前は、様々なメジャーな種類のヨガを教えていました。2020年、この美しいアシュタンガヨガ のメソッドは、彼女をインドのマイソールにて行われているシャラートジョイスとの最初の練習へと導きました。


カナコはシンガーでもあります。

アシュタンガヨガに出会うまで、音楽活動という不規則な生活リズム•ヨガの指導•自分のプラクティスとのバランスを取ることが難しかったのですが、

アシュタンガヨガのシンプルで系譜的な練習方法は、彼女の人生に少しずつ良いルーティンをもたらしていきました。


それと共に、カナコは身体の柔軟性はもちろん、心の柔軟性がより高くなっているように感じています。


カナコは、どのような仕事に就いていても、その人の人生により良い習慣を与えてくれるアシュタンガヨガの魅力を伝えるお手伝いをしていきたいと考えています。




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