🧘‍♂️3月度イントロコース開催決定❣️🧘‍♀️

Updated: Jan 28

3月6日(土)アシュタンガヨガを始めたい方必見❣️4週間のイントロコースを開催致します‍

このイントロコースでは、アシュタンガヨガの全ての要素、導入について深く学んでいただけます

じっくり4週間かけて、座学から実際のマイソールの練習まで参加していただけますので、

◆初めてのヨガで身体が硬くて不安

◆昔やっていたけど辛くて辞めてしまった

◆練習が続くか自信がない

◆アシュタンガヨガと他のヨガの違いは?🤨

などなど…どんな疑問をお持ちの方でも大歓迎です‍❣️

マット1枚のスペースがあれば自分の健康の向上や精神の安定に大きく貢献してくれるアシュタンガヨガ。

今こそ、是非私たちと一緒に正しく、安全な方法で練習を始めませんか️

全力でサポートいたします❣️

◆開催日 3/6-4/2

3/6(土) 3/13(土) 3/20 (土) 3/27 (土) 

13:00-14:30(座学+実練習)

上記に加えて週2日マイソールスタイルの練習に参加していただけます。

◆マイソール練習日程

平日6:30am-7:30am

平日8:30am-9:30am

月曜・水曜18:30pm-19:30pm

火曜•木曜•土曜・日曜11:00am-12:00pm

◆料金

¥20,000(税込22,000)

※4回の座学+8回のマイソール練習、置きマット代等全てを含む

※コロナ渦によりレンタルマットを廃止しています。マットをご持参の上ご参加お願い致します。

※最小開催人数4人以上、最大参加人数8名様迄となります。

お申し込み、ご不明な点はこちらまで📧

aytbeginners@gmail.com

担当:Kanako


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