4週間アシュタンガ入門コース with Kokoro

本格的にアシュタンガヨガを始めたい方必見❗️

夏季イントロコースを開催致します🧘‍♂️

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このコースでは伝統的なアシュタンガヨガの全ての要素、導入について深く学ぶことができ、初心者の方でも安心してアシュタンガヨガを始めて頂けます。❣️

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またそれに伴い、無料の説明会を7/18(日）アシュタンガヨガタットワの堂島シャラにて10:30amより開催致します🧘‍♀️

イントロコースやアシュタンガヨガ全般、ご自身のライフスタイルに合わせたクラスなど、アシュタンガヨガに対する疑問や不安など、何でもお答え致します。ビギナークラス担当のKanakoとKokoroがアテンドいたします🧘‍♀️🧘‍♀️ 年齢性別問わず、皆様のお越しをお待ちしております❗️ 

◆イントロコース詳細◆ 

開催期日:7/31(土)-8/27(金) 担当:Kokoro 先生

最少開催人数4名〜最大8名迄 

◉座学＋実練習◉

○ 7/31.8/7.8/14.8/21(全て土曜日)

○13:00pm-14:30pm

上記に加えて週2回のマイソールスタイルの練習に参加していただけます。

◉マイソール練習日程◉

○平日6:30am-7:30am

○平日8:30am-9:30am

○火,木,日11:00am-12:00pm

○月,水,金,18:30pm-19:30pm

◉料金◉

¥20,000(税込22,000)

※4回の座学＋8回のマイソール練習、置きマット代、全てを含む

※コロナ禍によりレンタルマットを廃止しています。ご自身のマットをご持参下さい。※AYTでは、政府の方針や意識調査、様々な知見からコロナ対策を更新し続けています。

説明会、イントロコース共にお申し込み、お問い合わせは

aytbeginners@gmail.com(担当:kokoro)