INTRO COURSE イントロコース （予約優先制）

Service Description

月４回開催される座学では、アシュタンガヨガの全ての要素と導入について学び、丁寧にアーサナのグループ指導を致します。 それに加え、月８回（週２回のペースを推奨）マイソールクラスに参加し、セルフプラクティスを実践していきます。 アシュタンガヨガは、肉体的な健康の向上に留まらず、マインドを安定させ、集中力を高める事が期待できます。 多くのギフトをもたらすアシュタンガヨガの魅力に１人でも多くの人が出会えるよう祈っています。 是非私たちと一緒に練習しましょう！ お会いできるのを楽しみにしています。 ※コース終了後に継続してシャラでの練習が可能です。

Cancellation Policy

予約は各クラスの14日前から可能です。最終の予約受付は各クラスの開始3時間前迄です。キャンセル、または変更は各クラス開始の6時間前までにEメールにてお知らせください。予約されたクラスを時間内にキャンセルしなかった場合、クラスパスが１つ差し引かれます。 To cancel or reschedule, please email us 6 hours before class time. Failing to cancel a booked class in time would result in deduction of one class pass.

Contact Details

• Ashtanga Yoga Tattva Osaka (アシュタンガヨガ・タットワ大阪), Japan, Osaka, Kita Ward, 北区2 Chome−1

  aytosaka@gmail.com